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L’été tunisien est chaud, intense et parfois épuisant. Pour rester frais, propre et confiant, la douche devient bien plus qu’un simple geste d’hygiène : c’est un véritable moment de bien-être.
- Laver les mains d’abord : Avant de commencer, prenez l’habitude de laver vos mains avec du savon. Ce geste simple élimine les bactéries et évite de les transférer sur le reste du corps.
- Nettoyer le corps : Choisissez un savon adapté à votre peau : Dove, Palmolive ou un savon douche parfumé selon vos préférences. Le parfum devient alors votre signature de fraîcheur.
- Le gel douche pour parfaire la propreté : Un gel douche doux complète le nettoyage et laisse la peau hydratée et revigorée. La température idéale de l’eau ? Entre 36 °C et 38 °C, tiède mais pas brûlante, pour respecter la barrière naturelle de la peau.
- La fréquence idéale : En été, la routine parfaite pour l’homme tunisien moderne est deux douches par jour : une le matin pour bien démarrer et une autre le soir pour éliminer la sueur et la pollution.
- L’importance de l’hygiène : Prendre soin de sa propreté n’est pas seulement esthétique : c’est un geste de santé. Une bonne hygiène réduit les risques d’irritations, de mauvaises odeurs et booste la confiance en soi. C’est aussi un moment qui recharge mentalement, comme une pause rafraîchissante dans la journée.
Enfin, n’oubliez pas de laisser l’espace douche propre : c’est un respect pour soi-même et pour ceux qui partagent la maison.
💧 Une douche bien faite, c’est une peau saine, un esprit léger et un homme toujours prêt à affronter la chaleur tunisienne avec élégance.
